Групповые тренировки староое | 100 ПУДОВ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

BOSU (PREMIUM-класс)
сложность ★★★
BODY PUMP (PREMIUM-класс)
сложность ★★★★
ЗДОРОВАЯ СПИНА
сложность 
ТАБАТА
сложность ★★★

СЛАЙД - ДОСКИ

сложность ★★

HIIT

сложность ★★★

FOOTWORK

сложность 

STRETCHING

сложность 

BABY DANCE 

сложность 
ЗДОРОВАЯ СПИНА
сложность 

FREESTYLING

сложность ★★★

TRX - ПЕТЛИ

сложность ★★

PILATES

сложность 

PILATES С КОЛЬЦОМ

сложность 

НEALTHY BALK

сложность 

АЭРОБИКА 50+

сложность ★★

IRON - CROSS

сложность ★★★

TABS+FLEX

сложность ★★

SUPERSKULPT

сложность ★★★

ТАЙ - ЧИ

сложность 

FULL BODY

сложность ★★★

САЙКЛИНГ

сложность ★★

СORE

сложность ★★

JUMPING

сложность ★★★

ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

сложность 

МФР

сложность 

BODY MIX

сложность ★★★

HOT IRON

сложность ★★★

STEP BASIC

сложность ★★

GO SLIM

сложность ★★★

PERFECT BREASTS

сложность ★★

PRO - ЯГОДИЦЫ

сложность ★★
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
сложность 

BABY / JUNIOR DANCE 

сложность 
ТАНЦЫ 16+
сложность ★★

сложность ★★★★ - отмечены тренировки PREMIUM-класса. Уникальные TOП-направления для разных целей.
сложность 
★★★ - достаточно сложно, но разве тебя это остановит?

сложность ★★ - средний уровень, ты справишься!

сложность  - достаточно просто, для начинающих. 

сложность  - для маленьких спортсменов.

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Диана Быкова

Диана Быкова

Тренер групповых направлений СК  "100 ПУДОВ".

Достижения: 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (вид - бег, спринт)

Стаж личных тренировок: с 2012 г.

Тренерский стаж: с  2014 г.

Девиз: Не бойся, что не получится! Бойся, что не попробуешь.

Роза Московская

Алена Печникова

Тренер групповых направлений СК  "100 ПУДОВ".

Достижения: КМС по ушу, призер международных соревнований.

Стаж личных тренировок: с 1998 г.

Тренерский стаж: с 2003 г.

Девиз: Только с улыбкой и только вперед!

Тренер групповых направлений СК  "100 ПУДОВ".

Достижения: призер хореографических и спортивных соревнований.

Стаж личных тренировок: с 1998 г.

Тренерский стаж: с  2015 г.

Девиз: Все победы в спорте начинаются с победы над самим собой.

Ольга Розыбаева

Виолетта Чаплыгина

Тренер групповых направлений СК  "100 ПУДОВ".

Достижения: участие в "Гонке Героев" (2014/2015/2018 гг.), Куратор проекта «100пудов_в_парках»

Стаж личных тренировок: с 2012 г.

Тренерский стаж: с  2018 г.

Девиз: Просто делай, черт побери!

Тренер групповых направлений СК  "100 ПУДОВ".

Достижения: МС по спортивной гимнастике,

Лауреат всероссийских и международных танцевальных конкурсов

Призер всероссийских международных соревнований по спортивной гимнастике

Стаж личных тренировок: с  1991 г.

Тренерский стаж: с  2004 г.

Девиз: Быстрее! Выше! Сильнее!

Елизавета Федорченко

Тренер групповых направлений СК  "100 ПУДОВ".

Стаж личных тренировок: с 2004г.

Тренерский стаж: с  2004г.

Девиз: Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперёд и только вместе!!!

Светлана Соловьева

Тренер групповых направлений СК  "100 ПУДОВ".

Достижения: 1 разряд по легкой атлетике.

Танцевальная группа под руководством Светланы стала лауреатом 1 степени Всероссийского хореографического конкурса «5 звезд»

Стаж личных тренировок: с  1990 г.

Тренерский стаж: с  2016 г.

Девиз:Ты всегда найдешь способ потанцевать, если есть желание в душе!

100 ПУДОВ

ул. Маяковского, д. 12
Новомосковск, Россия

Тел.: ​+7 902 842 37 00

ежедневно, с 7:30 - 22:00

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС

© 2016-2019  "100 ПУДОВ"

Наименование организации: Индивидуальный предприниматель  Гавришин Сергей Михайлович / ИНН - 711400205401